Agachamento: Para que serve, benefícios e EXECUÇÃO CORRETA
Descrição
O agachamento é um exercício que reproduz um movimento considerado básico para o ser humano. Além disso, que vem sendo amplamente estudado pela ciência e se mostra na teoria e na prática como sendo um dos mais importantes do treinamento físico. O agachamento é vital para grande parte das pessoas, que querem bons resultados em …
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
