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Descrição
O Sumô e o Deadlift Convencional são excelentes maneiras de construir força. Considerando que você será capaz de levantar mais peso com o levantamento terra (em qualquer forma) do que qualquer outro movimento com barra, é lógico que isso precisa ser uma parte essencial do seu regime de treinamento. Em comparação com um levantamento terra […]
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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
