Supino inclinado: Execução, músculos e dicas para mais resultados!
Descrição
O treino de musculação não é composto apenas pela escolha dos exercícios. Na verdade, os movimentos devem ser vistos sob o ponto de vista dos estímulos. Assim sendo, é fundamental entender seu funcionamento, sua ação muscular e a forma de otimizá-los no treino. Neste texto, irei te mostrar um guia completo do supino inclinado. O …
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
