5 dicas para manter a saúde mental no trabalho - Nexus
Descrição
1. Organização É mais fácil manter o foco de trabalho em um ambiente organizado. Dê um jeito na bagunça da sua mesa e dos seus arquivos no computador. 2. Pausa Pequenas pausas de cinco minutos podem ajudar a manter os pensamentos em ordem quando você se sentir exausto. 3. Nada de fofoca É muito mais […]
Como melhorar a saúde mental no trabalho (Um guia acima da média
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O cuidado da saúde pode influenciar no trabalho?
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