Ganhar músculo é um processo muito demorado? Tenho 18 anos e sou um cara muito magro e sedentário, mas posso ficar musculoso já nessa idade se começar a ir à academia? - Quora
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SOU MAGRO COMO GANHAR MASSA MUSCULAR? Como ganhar músculos sendo magro?
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Tenho 56 anos de idade e resolvi há dois meses fazer musculação - comprei a estação de musculação W8, da Movement. Que conselhos você me dá para que eu potencialize com segurança
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
