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supino reto com halteres

Como fazer supino em casa sem banco (supino chão)

Por um escritor misterioso

Descrição
Quer fazer supino em casa, mas não tem os equipamentos necessários ? Sem problemas aqui vai uma alternativa de supino sem banco, para treinar em casa.
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)