supino inclinado em 30 graus versus supino inclinado em 40 graus, qual
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1192 curtidas, 7 comentários, "supino inclinado em 30 graus versus supino inclinado em 40 graus, qual seria a diferença entre os dois?”
Vitor Martins - Consultoria em Treinamento - Supino reto, inclinado em 30, 45, ou declinado (-15): o que muda na ativação dos músculos do peitoral, ombro e tríceps? Lauver et al (2016)
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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