Treino com elástico: 6 exercícios para fortalecer glúteos em
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Se engana quem pensa que exercitar os glúteos só serve para questões estéticas. A musculatura é importante para nos ajudar a sustentar o corpo, manter a postura e realizar atividades básicas do dia a dia, como caminhar e subir escadas. Quando a região
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
