Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode
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Hercules Tavares Farias
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A importância de melhorar a técnica no exercício - Jonato Prestes - Faculdade UNIGUAÇU
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra é um exercício multiarticular que ativa diversos grupamentos musculares, sendo amplamente utilizado por atletas de força e praticantes de musculação, entre outras modalidades.
Hercules Tavares Farias
Ebook Jonato Prestes, PDF, Musculação
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Livros - Jonato Prestes Na
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por
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DR. JONATO PRESTES - Manipulação das Variáveis da Musculação- D- Load Podcast EPISÓDIO #12
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
