Os Benefícios do treino de sombra para o Boxe, Muay Thai e MMA
Descrição
Sombra é provavelmente uma das formas mais fáceis de treinamento. Você não precisa de luvas ou outro tipo de equipamento, você não precisa de um parceiro para segurar os aparadores, você não precisa de um saco e nem precisa estar na academia. Sombra é uma das poucas formas de treinamento que você pode praticar em qualquer…
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Notícias - Página 86 de 384 - Portal do Vale Tudo
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Em qualquer combate, a escolha correta de movimentos pode ser a
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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