TABELA DE CALORIAS E NUTRIENTES DOS ALIMENTOS
Descrição
Uma ajuda indispensável Referência: Tabela da Composição de Alimentos do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge. Nota:Todos os valores são referentes a 100 gramas de alimento edível, com excepção das bebidas alcoólicas, em que os valores são referentes a 100 ml. LACTICÍNIOS Leite Calorias Kcal Proteína Carbohidratos Gordura Cabra cru 69 3,8 4,6 4,0 Ovelha cru 93 5,1…
2- veja abaixo a quantidade aproximada de calorias e alguns nutrientes encontrado em cada 100 g dos
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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