Supino 60° Articulado na Máquina on Vimeo
Descrição
*escápulas em neutro e estabilizadas no banco *cotovelos na diagonal *descer sem que os ombros sejam lançados a frente *subir sem que as escápulas…
Supino Articulado - Supertech Fitness
Treino de peito . . . 4x15/12/10/8 supino articulado inclinado 3x10 a 12 supino halter 4x8a10 supino reto articulado + fly 3x 12 Cross over polia, By Diogo Bicalho
SUPINO RETO ARTICULADO Volkano - Equipamentos Fitness
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Supino 60° Smith on Vimeo
Supino Reto: O que é e Como Fazer
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Supino inclinado no smith on Vimeo
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
