Pull over press: una mezcla del pullover y press francés que dará una activación extra a tus tríceps
Descrição
Existen variantes de ejercicios que potencian el efecto del ejercicio principal. El press francés es uno de los movimientos principales para estimular
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Press Francés y Extensión de Tríceps - Guía completa - Skeptical Dragoon
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Guía para principiantes (V): Pull-over con mancuerna
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)