Posso fazer agachamento todos os dias? - Smart Fit News
Descrição
O agachamento contribui para a queima calórica, fortalece coxa, panturrilha e bumbum. Mas será que incluir o agachamento no treino todos os dias é uma boa?
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A prô te ensina a variar no agachamento, vem ver 💛
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Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)