Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra
Descrição
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Como fazer agachamento corretamente - Go Outside
Paulo Gentil - Sempre falo do agachamento como um excelente
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Ciência Fitness
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Agachamento Smith (pés mais juntos, paralelos)
Claudio Pereira - Personal Treiner
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Dicas para a realização do afundo da forma correta e aumentar seus
Agachamento no Smith pés paralelos 4x10
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Ciência Fitness
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Ciência Fitness
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Posicionamento dos pés no exercício agachamento – Dr. William Lima
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Ciência Fitness
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Como fazer agachamento corretamente - Go Outside
Agachamento smith: pés à frente ou paralelos à barra? 👊Eis uma
Claudio Pereira - Personal Treiner
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)