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22/set/2015 - 748 Likes, 9 Comments - #tanquinhofit (@joanedemamann) on Instagram: “☑️️TERCEIRO: Crucifixo reto conjugado com supino reto halteres 3x12 intervalo 30 segundos.…”
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Crucifixo reto com halteres: Como fazer e principais cuidados
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Crucifixo reto com halteres - Exercício para peitoral. Como fazer certo ❓🤔
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tanquinhofit on Instagram: “☑️️️SEGUNDO: Supino inclinado halteres 3x12 intervalo 45 seg. #TANQUINHOFIT LOOK @cajubrasiloficial CONTI…
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Supino reto com halteres: veja como executar este EXERCÍCIO para ganhar MÚSCULO no PEITORAL
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Crucifixo reto - exemplo de execução
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O supino reto é o melhor exercício para o peito? Descubra! - Personal Trainer Online
Riccardo Cabrall - DICA DE TREINO: PEITO E BÍCEPS! ○Supino Inclinado na Barra + Crucifixo Inclinado no Halteres: 3-4×10-15; ○Supino Reto na Barra + Supino Reto com Halteres Unilateral com Haltere: 2-3×10-15;
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Supino 30° com Halter - RJNet Training
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tanquinhofit on Instagram: “☑️️️TERCEIRO: remada curvada conjugado com crucifixo inverso 3x10 ( intervalo 30 seg) #tanq…
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Supino 30° com Halter - RJNet Training
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CRUCIFIXO RETO COM HALTER
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CRUCÍFIXO NO BANCO COM HALTERES
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Crucifixo reto com halteres
Tri-set: supino reto com a barra + crucifixo + supino reto com halteres. Vem ser Life! 💪😉 . Seja sempre protagonista da sua história, e não plateia da, By LIFE CLUB ACADEMIA
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Supino Reto com Halteres
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)