Flexão versus Supino - João Martins
Descrição
exercício flexão e supino reto (mesma carga relativa) ambos comprovam ganhos de massa muscular e de força no tricípites e no peitoral foram similares.
Personal Trainer Pedro Faias
Resistência Muscular Localizada, PDF, Músculo
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Personal Trainer Pedro Faias
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)