Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X
Descrição
3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.
Agachamento sumo com halter
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por
Marianna Araújo (@mariannaaca)
Lembre-se sempre o MOTIVO pelo qual você começou 🔥#progress #treino #
Filipa Amendoeira Personal Trainer & Coach
Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X
Não erre mais no agachamento sumo #motivacaofitness #foconoobjetivo #t, Sumo Squats
107. AGACHAMENTO SUMÔ - Treino Correto
Agachamento Sumô: como fazer, músculos e dicas fundamentais
AGACHAMENTO sumô x TERRA sumô - Qual o melhor Entenda as diferenças
BAIXANDO APPS QUE NÃO ESTÃO DISPONÍVEIS NO SEU PAÍS Assim que eu faço
Filipa Amendoeira Personal Trainer & Coach
CERTO X ERRADO: AGACHAMENTO SUMÔ Para - Studio Body Move
Pin em exercícios
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
