❃ Chaturanga Dandasana ❃ Pasos, beneficios, variaciones
Descrição
Chaturanga Dandasana Chaturanga Dandasana se pronuncia chaht-tour-ANG-ah don-DAHS-anna, y en español significa la postura del bastón de 4 miembros. Chatur significa cuatro
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Variaciones para chaturanga dandasana, ☼ 𝚊𝚍𝚊𝚙𝚝𝚊𝚛 ☼ . Que el āsana sea la herramienta, y no el objetivo. . Aprovechando que algun@s me habéis preguntado cómo se puede adaptar Caturaṅga
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)