Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja
Descrição
Colunista do EU Atleta, Márcio Mutuca mudou a alimentação e reduziu o percentual de gordura de 12% para 9% em apenas um mês. Conheça o cardápio básico que ele adotou
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://i1.wp.com/niviajunqueira.com.br/wp-content/uploads/2020/05/melhores-exerc%C3%ADcios-para-queimar-gordura.jpg?fit=1000%2C1000&ssl=1)
Veja os 5 melhores exercícios para queimar gordura
Como perder peso dentro de casa fazendo ginástica? - Quora
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://i.ytimg.com/vi/xTzCCXZGk-0/maxresdefault.jpg)
Como ficar sem açúcar! Desafio #VOCEMAISFITNESS, Tarefa 1
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://conteudo.imguol.com.br/c/entretenimento/61/2021/01/06/como-emagreci-flavia-1609948257607_v2_450x450.png)
Com medo de passar dos 100 kg na pandemia, perdi 18 kg treinando em casa' - 07/01/2021 - UOL VivaBem
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://cdn.espn.com.br/image/wide/622_cd238b1c-4a95-4fe3-8d7d-335321a8ee87.png)
O segredo dos fisiculturistas para queimar gordura sem perder músculos
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](http://www.ingoodhands.com.br/cdn/shop/articles/WhatsApp_Image_2022-11-30_at_13.47.07.jpg?v=1669826913)
Massagem modeladora para perder gordura localizada
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://i.ytimg.com/vi/Bpmdd0C0Id0/hqdefault.jpg)
30 dias sem açúcar! Valeu a pena????
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://sidneysenhorini.com.br/wp-content/uploads/2022/02/Dicas-de-emagrecimento-saudavel_.jpg)
8 Dicas de emagrecimento saudável - Dr. Sidney Senhorini
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://doteserubis.files.wordpress.com/2016/07/keila-antes-e-depois-whole1.jpg?w=375&h=514)
whole 30
Personal Juliana Salgado
![Personal trainer fica 30 dias sem açúcar e industrializados: veja](https://i.ytimg.com/vi/cKTYlVwCm48/hqdefault.jpg)
Desafio: 30 Dias SEM AÇÚCAR - Marina Zeid
Paulo Galvão - Personal Trainer
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)